手拍黄瓜
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6克
4克
12克
114
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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黄瓜去皮冲水,用刀拍碎切断,成一截一截的。
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步骤2/4
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装入大碗
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步骤3/4
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放入:盐,芝麻油,辣椒油,山胡椒油,蒜蓉,酱油,醋等。
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最后一步
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把调味料放一起,搅拌均匀,即可!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-08-19
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