拍黄瓜
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油腻的菜,这个最适合解腻了
营养分析
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0克
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19克
48
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
整条黄瓜中间竖切一刀,连着头子一起,用刀拍,切成段
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步骤2/3
蒜拍好,切成末,和黄瓜一并放入碗里,加盐,料酒,生抽,酱油,蚝油,糖,拌匀
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最后一步
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完成
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-04-16
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