黑木耳炖小蹄膀
这道黑木耳炖蹄膀在我们浙江也算是道大菜,每逢过年,办酒席.....都少不了这道菜,必备菜品..... 蹄膀含有较多的胶原蛋白,有美容的功效...... 经过3小时的炖煮,上盘的时候完全站不住,好软好嫩,油肉部分也油而不腻,入口即化,加点青菜铺底,更能去去油腻的感觉
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步骤1/6
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黑木耳用冷水泡发,泡发1小时
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步骤2/6
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等黑木耳泡发的时候就把小蹄膀洗净,放到沸水里,把血水煮掉,煮完放到冰水里,会Q调Q调的
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步骤3/6
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砂锅里放上香叶,桂皮,八角,冰糖,泡发的黑木耳
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步骤4/6
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冰水里取出小胖蹄,放到砂锅中,淋上生抽,盐,黄酒
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步骤5/6
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放一根葱(有生姜的可以放几片生姜),加水到与小蹄膀齐平
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最后一步
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慢慢炖,每半小时翻一下面,汤不要太大也不能烧干哦
多翻几次面,颜色均匀
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-08-19
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