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番茄排骨汤

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番茄富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
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207克
197克
103克


3006
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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烹饪步骤
小贴士

1番茄放的越多,汤的味道越鲜越浓郁2.排骨需冷水下锅焯水,血水更容易煮出来。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2015-08-13

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