简单鲜美的三文鱼焖饭
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这道菜的灵感来源于我在东京深巷里吃过的一家餐厅,三文鱼和米饭的搭配让我至今难忘。虽然没有蟹子之类的配料,但核心三文鱼依然让普通的白饭分外鲜美。
营养分析
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9克
27克
97克
574
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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三文鱼清洗干净,放入烤箱150-180°C烤至半熟(图中有215g)。同时电饭锅煮饭。
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步骤2/3
当电饭锅的米和水开始沸腾时,把三文鱼放入电饭锅搅拌均匀,盖上电饭锅。
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最后一步
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等饭熟后就可以吃啦。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-08-13
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