南瓜炖
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步骤1/22
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准备好材料
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步骤2/22
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淡炼奶1/3碗，没有用旺仔牛奶糖隔水融化也可以的，哈
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步骤3/22
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小南瓜在1/4处切开，挖去瓤
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步骤4/22
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先装芡实
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步骤5/22
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装玉米粒和胡萝卜粒
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步骤6/22
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再装肉卷粒
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步骤7/22
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装火腿肠粒
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步骤8/22
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最后装白百合，也就是说难熟的发下面
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步骤9/22
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最后将淡奶汤倒入，汤里加入少许黑椒粉
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步骤10/22
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盖上
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步骤11/22
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放入锅里隔水炖1个小时
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步骤12/22
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完成
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步骤13/22
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可以依个人口味加少许盐，其实不加也可以的
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步骤14/22
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揭开
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步骤15/22
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放大
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步骤16/22
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里面的材料翻出来看看
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步骤17/22
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味道鲜美
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步骤18/22
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吃吧
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步骤19/22
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浓郁的奶汤味
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步骤20/22
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好喝
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步骤21/22
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吃完肉可以挖出来吃
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最后一步
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其实南瓜浑身是宝，皮也可以吃的，富含维生素和纤维素的，整个炖蛊都不浪费
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-08-08
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