月子 黑鱼汤
浏览 32.5万 · 收藏 1368
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/1
点击查看大图
1.黑鱼洗干净切段2.为了防止煎鱼的时候往外溅，热锅抹上姜，鱼也可以拍层面粉。3.锅里倒油，不用特别多。油热了放鱼段，煎成金黄色。煎好锅里加水，最好加开水这样炖出来的汤是奶白色的。4.因为是做月子吃的就只放了几片姜，6个红枣，大火烧开转成小火，大概炖一个小时汤成白色，快出锅的时候，放少许盐。产妇嘛一天要吃六七炖饭。鱼汤下挂面也不错，做起来也方便，而且黑鱼还催奶。这鱼汤是我加过水的
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-08-08
换个做法
月子 黑鱼汤的相关分类
月子 黑鱼汤的相关推荐
-
木瓜牛奶（月子餐）
2608654人看过 -
科学月子餐
4662758人看过 -
白玉菇丝瓜鸡蛋汤—月子餐
76813人看过 -
养生月子餐 •红豆薏米粥•
1642216人看过 -
补气月子餐:醪糟燕麦淡奶
1028151人看过 -
牛奶炖木瓜—月子餐
136574人看过 -
【月子餐第三周】花生黄豆猪蹄汤
1214958人看过 -
一道让月子妈妈口水直流的月子营养餐——板栗海带烧肉
115964人看过 -
月子饭——姜米饭
254616人看过 -
鲫鱼汤—月子餐
325725人看过 -
养生黑鱼汤
32700人看过 -
下奶月子餐：红枣花生炖花胶（鱼胶）
672269人看过
