香肠培根披萨
相信每个小朋友都爱吃披萨,每次看到那拉出长长的丝的时候,我就仿佛看到了流动的油,我觉得还是自己做的更健康,更适合自己的口味,我今天做的是意式披萨的基础上融入了中国元素,加了香肠,做出来的味道真的太好吃、太地道了!喜欢意大利比萨的那种薄薄的脆饼,别说那么丰富的馅料,就是那饼也是我的最爱了。为了满足一个人每天一斤蔬菜的量,我在这个披萨中添加了西红柿、洋葱、彩椒等,洋葱的量比较多,除了它本身营养价值很高以外,我和宝宝本身都很喜欢洋葱,奶酪的用量不是很多,不能拉出长长的丝,因为实在害怕那种高热量,虽然奶酪含丰富的钙和优质蛋白,但也不能一次性加太多,这个披萨算起来已经1600左右千卡的热量了,亲们做的时候如果想热量低就减少香肠、培根、奶酪的用量哈,这个大大的披萨幸亏我和宝宝一顿没吃完,不然这一天的热量就超标了......
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步骤1/13
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准备好原材料。
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步骤2/13
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高筋面粉、温水、酵母、4克橄榄油,放入面包机桶里,揉到光滑后发酵至原来的两倍大小。
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步骤3/13
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香肠洗净后入锅煮熟待用。
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步骤4/13
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红柿子椒、黄柿子椒、青椒分别切成圈备用。
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步骤5/13
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锅里加入适量橄榄油,烧到六成热后放入切成小块的西红柿翻炒。(西红柿要去皮)
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步骤6/13
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加入切成丁的洋葱翻炒,然后加入少许百里香、披萨草、罗勒、黑胡椒粉、盐,翻炒均匀,注意洋葱稍微炒一下就可以了,如果用量少的话就不用炒了,直接放入即可。
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步骤7/13
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煮好的香肠切成薄片、培根切成小块。
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步骤8/13
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发酵好的面团擀成薄片。
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步骤9/13
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披萨盘中刷上一层橄榄油,将面片移至12寸的比萨盘中,用叉子插一些小孔。(我先卷边了,移的时候不好移,建议先不卷边,将比萨盘扣在面片上,翻过来撕掉硅胶垫,然后卷边,这样好操作。)
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步骤10/13
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抹上适量番茄酱后在周围铺上香肠片。
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步骤11/13
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均匀撒上一层奶酪,然后铺上炒好的洋葱西红柿、红柿子椒、黄柿子椒、青椒,上面再均匀撒上剩下的奶酪。
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步骤12/13
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放入预热的烤箱中上层,上下火,250度,烤16分钟左右。
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最后一步
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成品。
意式比萨要用高温烤出来更脆更好吃,烤的时间根据自家烤箱特性来定,注意馅料要盖住香肠的边缘,我烤的时候香肠边缘有一部分没盖住,烤好后边缘部分稍微有点糊。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-30
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