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减肥者的福音-双豆减肥汤

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陶Mico

最近网上超级流行的双豆减肥汤，很多人都说效果不错。所以贴出来给大家试试！
营养分析 查看详情

2克
43克
157克

784
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
红豆 100g
、
绿豆 100g
、
山楂 30g
、
红枣 10个
烹饪步骤
小贴士

这些是可以吃两顿的量 一半趁热就吃 另一半放入冰箱 想吃的时候热热就可以吃了 吃双豆汤期间不要吃零食 要是饿了就喝点酸奶或脱脂牛奶 实在不行就吃点水果 为了减肥大家就忍耐一下吧 一起加油

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-07-27

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