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咖喱牛肉饭

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舞动的健康
食材清单 加入采购清单
牛肉 500g
、
胡萝卜 半根
、
土豆 3个（小）
、
洋葱 1个（小）
、
咖喱粉 适量
、
咖喱块 2块
、
西兰花 适量
、
草果 1个
、
波扣 3个
、
香叶 二片
、
食盐 适量
烹饪步骤
小贴士

牛肉炖起来用时长，可一次多炖点，放在冰箱里备用。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-07-27

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