炼乳坚果紫薯糕
这款炼乳坚果紫薯糕营养丰富，简单易做，成品放在冰箱冷藏后口感清凉爽口。 紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还含有多糖、黄酮类物质，并且还富含硒元素和花青素，具有预防高血压、减轻肝机能障碍等功能，还有很好的抗癌功能。
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步骤1/10
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辅料准备。坚果类提前用微波炉叮熟。
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紫薯切半隔水蒸熟，碾成薯泥。
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放入橄榄油、蜂蜜、炼乳，搅拌均匀。
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放入坚果，搅拌均匀。
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步骤5/10
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揉成适宜模具装下的薯球，我这种大约10克左右。填入模具中压平。模具提前用橄榄油刷一遍，好脱模。
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步骤6/10
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倒扣出来即可。
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步骤7/10
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圆形的，小巧玲珑，宝贝看到肯定喜欢。
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步骤8/10
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添加了坚果的紫薯糕口感更丰富。
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步骤9/10
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成品放入冰箱冷藏一小时后口感清更加清爽口，因为加了炼乳，还有丝丝的奶香。
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最后一步
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营养丰富的紫薯糕学会了吗？为了所爱的人做起来吧。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-23
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