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粉蒸马齿苋

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丰盛的餐桌

马齿苋是一种常见的野菜，它能清热解毒，利尿通淋，对糖尿病有一定辅助治疗作用，也可降低心血管疾病发生率。这个季节让我们一起来吃马齿苋吧！
营养分析 查看详情

2克
7克
15克

87
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
马齿苋 300g
、
盐 少许
、
糖 少许
、
面粉 少量
、
鸡精 少许
、
蒜茸 少许
烹饪步骤
小贴士

一定要将水煮沸之后，再把马齿苋放入。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-07-21

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