腊肠菜花
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48克
23克
19克
603
千卡
这道菜高热量,千万不要吃胖啊~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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菜花切好,焯过水备用。
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步骤2/3
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腊肠切片备用。
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最后一步
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烧热锅放少许油爆香蒜头,再倒入腊肠翻炒腊肠颜色变浅了,就倒入菜花一起翻炒匀后,放少许盐,蚝油一起翻炒匀就完成了,腊肠的香味远远还闻到呢!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-19
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