八宝粥(杂粮粥)
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25克
53克
329克
1703
千卡
这道菜0胆固醇,适合三高人群哦~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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花生红枣洗净提前泡发
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步骤2/3
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豆类糯米混合提前泡俩小时,放入电饭内煮,煮开后再煮半个小时左右就差不多了,自己看看,煮至粘稠即可,放入适量冰糖或红调味!
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最后一步
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出锅了,来一碗,暖暖的很养胃哦!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-19
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