木耳腐竹炒祘苔
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49克
30克
9克
592
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
食材清单
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10~30分钟
| 切墩(初级)
祘苔
250g
、
木耳,腐竹
适量
、
盐,面酱,生抽糖,料酒,肉
适量
、
姜(2片),香油
少许
烹饪步骤
-
步骤1/4
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祘苔洗净切小段备用。肉切片。
-
步骤2/4
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锅底放油姜2小片炝锅有香味放肉片面酱肉片煸炒片刻放料酒生抽祘苔少许水盐糖调味淋少许香油即可
-
步骤3/4
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煸炒片刻
-
最后一步
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成品即可食用。
小贴士
木耳腐竹提前泡发好洗净即可备用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-18
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