夏日减肥神器西芹汁
重视口味的亲请慎重考虑,因为真!的!很!难!喝!!但是减肥这件事就是这样,既然决定了,就不是想不想做,而是该怎么做,也是不得不做。这道西芹汁大概也是,对减肥决心的一种考验吧。味道实在是…太虐心了(ಥ_ಥ)但是多食用西芹可以促进消化,降血压,并且健胃哦。
0克
2克
12克
43
千卡
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步骤1/5
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洗干净西芹,叶子可以不要。
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步骤2/5
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大概切成2厘米左右的小段,放进榨汁机。切短是因为,这样榨出来的渣,也就是粗纤维,比较好入口,当然也可以去除渣,我觉得挺有用的会一起吃掉,使用强力切碎打蓉的榨汁机的亲不用考虑这个。
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步骤3/5
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榨汁(๑• . •๑)
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步骤4/5
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加入渣~变成了这样的东西。亲,你听说过《网球王子》么,里面乾贞治的乾汁大概就和这个脱不了干系了。
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最后一步
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然后可以喝了(๑• . •๑)是咸的!咸的!
可以加水稀释或者冷藏后食用哦(๑• . •๑)
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-15
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