甜韧莲藕片
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妈妈的拿手菜
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21克
5克
56克
366
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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莲藕切片,葱段,用油翻炒五分钟,倒进高压锅,洒糖,腌制一小时,
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步骤2/3
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一小时候,腌制的莲藕片里加少量自来水,盖上高压锅煮熟就可以了
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最后一步
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这是成品
小贴士
用高压锅
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-12
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