黄皮果汁
黄皮果的营养价值很高,有消食健胃、化痰平喘、消暑降火、行气止痛等食用功效…在这个炎热的夏天来一杯..很好!!
1克
4克
45克
98
千卡
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步骤1/6
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先把黄皮果一个个掰下来..
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步骤2/6
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清洗后用盐水泡20分钟…这个主要是怕会有农药之类…当然啦…可以省略
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步骤3/6
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去核……怕苦的亲们可以不要留那么多皮..把肉挤出来就好了..我是留一半去一半.
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步骤4/6
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加进矿泉水和糖...我有点贪心..放太多了
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步骤5/6
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打好了放到过滤网把皮过滤掉…在这个过程中如果觉得有点稠不好过滤…可以再加点水..
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最后一步
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当当当当……好了..因为带着皮打…多少会有点苦哦…不过这样才是黄皮果..喝起来很舒服
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-10
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