宝宝餐之田园杂蔬鸡丁饭【2岁以上】
浏览 19.6万 · 收藏 1148
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
鸡胸肉
100g
、
洋葱【切丁】
¼个
、
胡萝卜【切丁】
35g
、
玉米【切粒】
65g
、
青瓜【切丁】
45g
、
米饭
半碗
、
蛋液
半个
、
生粉
1茶匙
、
料酒
半汤匙
、
盐
适量
烹饪步骤
-
步骤1/2
鸡肉切丁调入¼茶匙盐、生粉、料酒腌制,热锅转中火,倒入一汤匙油,倒洋葱翻炒20秒,倒胡萝卜翻炒20秒,倒鸡肉翻炒1分钟,倒玉米翻炒20秒,倒青瓜20秒,加入¼茶匙盐炒匀装盘,配上米饭,营养全收了
-
最后一步
我家配的蛋炒饭:隔夜米饭弄散泡在蛋液里半小时,热锅放点油倒入米饭大火翻炒至米饭表面蛋液熟了即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-07
换个做法
田园杂蔬的其他做法
田园杂蔬的相关分类
田园杂蔬的相关推荐
-
宝宝餐之酿豆腐【3岁以上,2人份】
214393人看过 -
排骨春菜汤
1076791人看过 -
#本周热榜#这几天大鱼大肉吃腻了,来一杯消食茶!
48029人看过 -
豌豆炒肉沫#做道好菜,自我宠爱!#
11585516人看过 -
白灼基围虾
1103291人看过 -
#女神野餐记#干锅大虾
200926人看过 -
宝宝餐之春天气息包菜卷【2岁以上】
204037人看过 -
鸡蛋抱豆腐:鲜香嫩滑又补钙
885835人看过 -
#山姆团圆宴#东北小鸡炖蘑菇
245535人看过 -
#流感季饮食攻略# 鸡蛋圆白菜炒面
197788人看过 -
#精品菜谱挑战赛#菠萝咕咾肉
16880392人看过 -
黄豆山药玉米汤(素食)
60469人看过