麻油甘蓝
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这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
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切块
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用水焯熟,可以放盐使颜色更绿
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步骤3/4
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挤干水分,放冰箱里冷却
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最后一步
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油五分熟放辣椒,八角,花椒,可以放蒜,盐,味精在甘蓝里,麻油变熟后淋在甘蓝上,拌匀,装盘!就OK了!
小贴士
焯完甘蓝要沥干水分
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-05
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