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红枣银耳雪梨羹（孕妇下火）美容养颜的做法

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红枣银耳雪梨羹（孕妇下火）美容养颜

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最近经常上火，看见家里还有个梨子就想着炖银耳羹。

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0克
2克
42克

125
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

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1小时以上 | 切墩(初级)

银耳半朵

、

雪梨半个

、

红枣两颗

、

冰糖适量

、

水一碗

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
半朵银耳泡开，梨子削皮。
步骤2/4 点击查看大图
梨子切丁，银耳剪碎，把黄色部分剪掉
步骤3/4 点击查看大图
红枣、银耳、雪梨放到紫砂锅里慢炖熬2个小时
最后一步点击查看大图
成品。这是一个人的量，熬出来只有两碗，如果多人喝，适量添加

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-07-05

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