苦瓜糖
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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苦瓜洗净后清理才如图,砌成小条形。
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步骤2/4
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将冰糖放锅内加少许水后开炉火慢慢熬。
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步骤3/4
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大约40分钟左右糖水收干后成如图。
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最后一步
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一种做法两种糖分出来了。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-28
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