炒空心菜
夏季的家常菜,当下正值空心菜最好吃的时段,炒出翠绿又好吃的菜菜是有窍门的。
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步骤1/5
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空心菜摘洗干净(用手掐,不要用刀切,口感不一样的)
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步骤2/5
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大蒜切末与洗好的菜放一起
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步骤3/5
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热锅倒入油,让油充分润锅,调大火使油温小吱吱声响或冒小烟,倒入空心菜,快速把底面翻上来,倒入一匙白酒,如锅里水份太少加少许清水,拌两下
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步骤4/5
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盖上锅盖小焖30秒(半分钟)
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最后一步
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半分钟后开盖,菜已全软塌,翻炒一下入盐拌匀就可以出锅了
窍门:1 炒这个菜需大火高油温 2 炒空心菜最好不用有涂层的不粘锅,因涂层不粘锅是复底的导热性不足以爆炒,最好选一体成型的铁锅或不锈钢锅 3 加入白酒是为了菜更翠绿,不喜欢加入白酒可以不加,但颜色肯定没那么漂亮,盖锅盖为了缩短炒菜时间,保持菜的鲜绿(白酒加锅盖都是空心菜翠绿的窍门哦) 4、我炒菜不喜欢放味精,鸡精,鸡粉之类的调味品,大家可以根据自己的口味选择放或不放。5 整个过程速度要快,一气呵成。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-26
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