早餐的好搭配----自制油条
中国的早餐油条是必不可少的一个主角,但是街边卖的油条不少都添加了明矾,据说吃多了会得老年痴呆。不如自己做,没有了明矾,吃的放心。
32克
75克
373克
2067
千卡
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步骤1/5
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将面粉,小苏打,泡打粉,盐混合 ,加入鸡蛋、水和油,和成面团
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步骤2/5
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放至冰箱,第二天拿出来擀成长形,下面撒面粉防粘
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步骤3/5
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要成长方条
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步骤4/5
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2处重叠,用筷子压一下,掐放油锅炸至金黄即可
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最后一步
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健康油条
1、方子来自飞雪无霜,但我们家只有2口人,做多了吃不了,我是在原方上减半了
2、台板上一定要撒干粉或者抹油,防粘
3、中粉就是中筋面粉
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-20
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