番茄荷仙菇汤
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荷仙菇是一种珍稀的食药用菌,有很强的免疫调节作用;番茄有抑制细菌,助消化的功能。红糖:补血益气;
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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把荷仙菇掰成小朵放入盘中备用,将西红柿剥皮后捣碎,把洋葱切末儿,胡萝卜切小块,倒入锅中;
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步骤2/3
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开中高火,煮5分钟左右倒点红糖继续煮;
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最后一步
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等它沸腾起来了,调到中火,撒点盐,煮上5分钟左右,盛到汤碗里撒上小朵荷仙菇即可;
小贴士
可以单独煮西红柿到绵软成稠状,荷仙菇也可以放入同煮,红糖可以调色调味不喜欢甜可以少放点,浓浓的汤可以配上面包片,美美的一餐下午茶哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-08
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