营养粥
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这是一道富含粗纤维的营养粥
营养分析
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49克
39克
145克
1167
千卡
食材清单
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30–60分钟
| 切墩(初级)
大米,小米,黑米,糙米,猪肉,盐,酱油
各适量
烹饪步骤
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步骤1/3
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把米洗干净了,入锅加入适量的水煮!
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步骤2/3
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把猪肉剁碎,备用!
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最后一步
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看着粥差不多了,加入猪肉,搅拌片刻,猪肉变色了,加入盐和酱油,即成!
小贴士
宝宝小的宝妈可以放入电炖锅煮,比较软烂!具体比例可依据个人喜好来添加
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-07
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