幸福美味-多彩脆皮肠
家里的冰箱乱七八糟的，什么都有，整理冰箱的时候居然发现还有之前做火锅剩下的热狗肠 吼吼~~那就用家里仅剩的食材做点好吃的吧
121克
86克
34克
1561
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/8
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脆皮肠切成小丁，甜椒和黄瓜切成菱形块备用（脆皮肠是刚从冰箱里拿出来的，记得要化冻哦o(∩_∩)o）
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步骤2/8
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平底不粘锅洗净，烧热，倒油哦（我用的是玉米油，小伙伴也可以用橄榄油(*∩_∩*)会更香的）
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步骤3/8
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把切好的脆肠丁倒到锅里翻炒
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步骤4/8
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盛起备用
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步骤5/8
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再少倒一点油（其实我没有倒油，因为我觉得炒了脆肠以后，脆肠也会出油）再将切好的甜椒倒到锅里翻炒（因为我自己比较喜欢吃熟一点的黄瓜，所以就跟甜椒一起炒的）翻炒7-8分熟，放盐，开小火再翻炒两下
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步骤6/8
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再把之前炒好的脆肠丁倒进锅里，翻炒均匀
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步骤7/8
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炒好了
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最后一步
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红的绿的，样子其实也是蛮不错的\(^O^)/
其实可以再加一些黄椒什么的，主要是我懒得出门去买
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-02
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