紫薯银耳糖水
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千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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银耳先用冷水泡开,再放炖锅里炖加点水炖到胶胶的
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步骤2/4
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紫薯切小块
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步骤3/4
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等到银耳炖到胶胶的之后将紫薯,同时将冰糖放下去
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最后一步
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等到紫薯熟了就可以吃了
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-01
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