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红薯银耳糖水

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hengruiyao天天天晴

阿姨送了我很棒的红薯，秋天也正好是进补的好时节
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1克
8克
73克

273
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
红薯 200g
、
银耳 1朵
、
莲子 10颗
、
枸杞 20颗
、
红枣 2颗
、
冰糖 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-10-28

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