凉拌萝卜丝
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1克
4克
31克
87
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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对于减肥的人士吃一道这样的菜是最好不过了!
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步骤2/3
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首先把萝卜洗净用刨子刨成丝,辣椒切碎,香菜洗净切成段,放入适量的盐,鸡精,白糖,白醋,拌拌均匀就可以装盘了。
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最后一步
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因为不喜欢吃生大蒜,所以不放,味精凉拌的菜最好不放,不容易溶解掉。拌蔬菜基本上不需要放什么油,这样看起来比较清爽有食欲!而且萝卜有减肥,通气,消水肿等其他效果的好处!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-26
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