炒馍馍也能被蛋卷
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10克
28克
91克
555
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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先将馒头切成小块,加入蛋液(随意)
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步骤2/3
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炒锅倒油,油热后倒入包裹了蛋液的馒头翻炒。感觉很Q的时候出锅
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最后一步
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再倒油,先炒辣酱,再倒各种蔬菜翻炒,菜七分熟时倒入2中的馒头,加孜然,盐(酌情而加),入味后出锅。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-26
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