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迷情紫薯豆浆

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聽雪轻飏

紫薯里含有一种名叫花青素的物质， 它梦幻浪漫的紫色的成色物质主要是花青素。来一道“迷情紫薯豆浆”，既补充花青素，又补充植物性雌激素。
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10-30分钟   |   切墩(初级)
紫薯 一个
、
干黄豆 1杯
、
水 1100ml
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-05-26

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