酸奶蔬菜沙拉
夏天到了,许多姑娘都嫌自己在冬天时长肉了,那就不妨多吃点蔬菜沙拉,鸡胸肉热量最低,再用酸奶代替沙拉酱,那绝对是减肥佳品啊!如果怕鸡胸肉会腥可以放一片姜片一起煮!
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步骤1/9
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准备材料
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步骤2/9
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鸡胸肉洗净煮熟
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步骤3/9
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生菜浸泡后洗净待用
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步骤4/9
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黄瓜去皮切丁
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步骤5/9
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小番茄洗净对开
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步骤6/9
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鸡胸肉煮熟后用凉水冲凉,切丁
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步骤7/9
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生菜洗净切条或切块
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步骤8/9
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倒上酸奶搅拌均匀
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最后一步
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既美味又低卡路里
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-23
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