核桃蓮子豆漿
敗了豆漿機之後對五穀類的各種愛，這款豆漿能美容補氣，營養價值高，還能防治高血壓和冠心病哦。一個星期喝兩三次很好的呢。
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步骤1/6
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准备好料子。
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步骤2/6
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干黄豆和莲子清洗，莲子去芯（不嫌弃苦味也可以不取），核桃取肉。
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步骤3/6
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把材料放入豆浆机，加水加到上水位和下水位线之间。也可以与冰糖同煮。
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步骤4/6
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按特浓干豆功能，然后按开始，直到豆浆机响了就OK啦～
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步骤5/6
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隔渣渣，豆漿出來是奶茶色滴！
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最后一步
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聽首歌吧，晚安。
煮熟後請勿加入紅糖或者雞蛋同喝哦，也不要空腹喝呢。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-22
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