荔枝马蹄火龙果糖水
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荔枝买了太多,实在吃不完,而且吃多了上火,做了这道糖水,清火解暑,很好吃。
营养分析
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2克
8克
121克
473
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
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马蹄荔枝凉水下锅,煮开,撇去浮沫,煮20分钟。下冰糖,火龙果,煮5分钟。 关火晾凉就可以享用了,也可以放冰箱冰一下吃。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-21
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