芝士焗南瓜
我亲爱的母亲大人非常的爱吃南瓜番薯土豆之类的，所以得变着法儿的“伺候”着，哈哈哈哈哈
11克
18克
52克
363
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/4
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南瓜去皮去籽，切成大概一厘米厚的片，码盘。放进锅里蒸7～8分钟(视南瓜多少定)，微熟南瓜，倒入盘中之水
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步骤2/4
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用调羹碾压成泥状，上面撒些许糖粉（看个人口味）
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步骤3/4
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把马苏里拉奶酪铺在最上面
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最后一步
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入烤箱180度烤十五分钟左右，至芝士表面金黄色即可，享受劳动成果吧！
1:如果家里没有微波炉，可以隔水蒸7～10分钟。 2:如果没有糖粉还可以用绵白糖或砂糖代替。 3:如果家里没有烤箱，但有烤箱功能的微波炉，应该或许也是可行的。 4:芝士一定要用马苏里拉，出来的成品才会拉丝，其他的芝士拉不出丝。 5:出来之后一定要趁热吃，不然凉了之后芝士结块，味道就不美味了。 7:没有模具也可用很厚很厚的陶瓷代替，但它一定要写可用于烤箱微波功能的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-18
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