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红烧茄子

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追梦美食佳

省时 简单 美味的红烧茄子，配米饭是一道不错的午餐哦。
营养分析 查看详情

24克
6克
42克

334
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
圆茄子 一个
、
青辣椒(尖椒) 一个
、
番茄酱 适量
、
玉米淀粉 适量
、
油 适量
、
盐 两小茶勺
、
糖 一汤匙
、
蒜 三粒
、
老抽 一汤匙
、
香油 少许
烹饪步骤
步骤4/13

  展开全部13个步骤

小贴士

长茄子也可以的。 最好用平底锅，省油

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-05-17

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