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早餐蔬菜 饼 宝宝营养 美容健康

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 黑木耳中铁、钙的含量很高,常吃可以预防儿童缺铁性贫血。为了让孩子好消化,家长将泡好的木耳洗净切碎,搭配其他事物一起烹调。
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21克
23克
7克


211
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2015-05-15

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