营养早餐
孩子们早晨起来不愿意吃饭，吃饭还不愿意吃菜，为了身体健康，必须补充营养，所以家长们变着法让孩子们吃好，下面我把这道营养早餐分享给朋友们
-
步骤1/10
点击查看大图
菠菜洗净
-
步骤2/10
点击查看大图
沸水烫一下去除草酸
-
步骤3/10
点击查看大图
切碎
-
步骤4/10
点击查看大图
加入淀粉和盐搅拌均匀
-
步骤5/10
点击查看大图
放入2到4个鸡蛋(依照家庭成员)
-
步骤6/10
点击查看大图
准备一个盘子铺上保鲜膜
-
步骤7/10
点击查看大图
倒入搅拌好的鸡蛋液
-
步骤8/10
点击查看大图
上锅沸水蒸10分钟
-
步骤9/10
点击查看大图
成型，依照自己的口味可以放点喜欢的调料
-
最后一步
点击查看大图
中午餐加点辣椒油也好吃！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-04-02
营养早餐的其他做法
-
营养快手早餐丨午餐肉鸡蛋饼（手抓饼）
-
营养早餐香蕉麦片粥
-
营养早餐-香煎土豆饼
-
#节日美味就这么简单#10分钟营养早餐，鸡柳蔬菜卷饼
-
快手营养早餐！番茄鸡蛋剪刀面
-
#鹰唛新食尚#高纤维营养早餐～果蔬沙拉面包
营养早餐的相关分类
营养早餐的相关推荐
-
韭菜饼、韭菜盒子（韭菜鸡蛋馅饼）
924717人看过 -
糯叽叽‼️零失败、搅一搅就可以｜红豆糯米糕
3395515人看过 -
#餐桌上的春日限定#红烧鲍鱼
14220606人看过 -
炒合菜
838557人看过 -
#夏日开胃餐#自制冰红茶
4723040人看过 -
凉拌腐竹#做道懒人菜，轻松享假期#
93772人看过 -
营养早餐
34857人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
11010409人看过 -
快手营养美味早餐——鸡蛋饼
123876人看过 -
小学生早餐
112979人看过 -
早餐早餐
39289人看过 -
牛肉锅贴
406295人看过
