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菠萝炒饭的做法

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菠萝炒饭

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食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

菠萝皮半个

、

胡萝卜 25克

、

菠萝果肉 25g

、

青豆 20g

、

玉米粒 20g

、

盐一小勺

、

椰子粉 25g

、

米饭一碗

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
用小勺将菠萝肉挖出来。
步骤2/6 点击查看大图
菠萝肉切成小丁备用。
步骤3/6 点击查看大图
胡萝卜切丁，开水将玉米粒青豆胡萝卜丁焯熟。
步骤4/6 点击查看大图
锅中放少量油，放入胡萝卜丁，青豆，玉米粒先炒，在放入菠萝丁炒一分钟，放入米饭，盐，椰子粉，翻炒均匀盛入菠萝皮中。
步骤5/6 点击查看大图
将盛满米饭的菠萝皮放入预热好的烤箱内，150°烤5～7分钟。
最后一步点击查看大图
成品。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-05-14

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