低脂低卡玫瑰酸奶
早在隋唐时期玫瑰花就作为一种天然保养品和护肤品,备受达官贵人的青睐。传说杨贵妃保持肌肤柔嫩光泽的秘诀,就在她长年用浸泡着鲜嫩玫瑰花瓣的牛乳沐浴。民间也一直有用新鲜玫瑰花蕾加红糖熬膏或蒸露的偏方,服用后可以起到补血养气、滋养容颜的作用。中医认为,玫瑰花味甘微苦,性温,无毒。入肝脾二经。功效为理气解郁、和血散瘀。主治肝胃气痛、新久风痹、吐血咯血、月经不调、赤白带下及痢疾、乳痈、肿毒等。《食物本草》谓其“主利肺脾、益肝胆,食之芳香甘美,令人神爽”。既能活血散滞,又能解毒消肿,因而能消除因内分泌功能紊乱而引起的面部暗疮等,是女子轻身养颜的佳品。
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步骤1/9
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新鲜的云南食用玫瑰
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步骤2/9
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脱脂牛奶
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步骤3/9
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白砂糖
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步骤4/9
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玫瑰,牛奶,糖一起放入搅拌机搅拌
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步骤5/9
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倒入盆中
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步骤6/9
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混合以后的样子
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步骤7/9
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倒入酸奶发酵剂
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步骤8/9
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搅拌均匀后倒入酸奶机的分隔中
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最后一步
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放入酸奶机,9小时候就可享用了
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发布于 2015-05-13
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