补脑早餐,核桃酸奶
早餐尤其重要,不管学习考试的学生,还是上班族,早餐补脑效果最好。冰冰的酸奶,加上香脆的核桃仁,简单营养的早餐,又能补脑----核桃酸奶。
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步骤1/8
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准备好的核桃;PS:早餐不需要这么多核桃,我是一次多烤些,明天就不需要靠了。
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步骤2/8
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核桃放入烤盘;
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步骤3/8
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烤箱预热160°,烤十分钟;
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步骤4/8
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烤好的核桃去壳;
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步骤5/8
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准备好酸奶;
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步骤6/8
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倒入一杯酸奶;
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步骤7/8
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酸奶上晒上核桃仁;
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最后一步
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补脑早餐就可以吃了。冰冰的酸奶,和香脆的核桃仁。
1.核桃烤一下比较香,也比较好吃;
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-13
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