是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
五色营养小炒——快速低脂美味营养餐1的做法 点击查看大图

五色营养小炒——快速低脂美味营养餐1

浏览 3.1万 · 收藏 188
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

妖精Joanna

这五种颜色的食材都有非常高的营养价值，这道菜既健康又美味，五种颜色搭配出来也相当漂亮，做法方便快捷，也相当有饱腹感，是可以代替主食的，减肥餐的好选择哦！
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
黑木耳 1小把
、
腐竹 3长条
、
胡萝卜 1根
、
扇贝柱 十几个
、
穿心莲 适量
、
橄榄油 少许
、
花椒油 少许
、
蔬菜精 1小勺
、
花椒粉 少许
、
盐 少许
、
葱花末 少许
、
孜然粉 少许
、
葱姜蒜粉 少许
烹饪步骤
小贴士

做菜我喜欢加点孜然粉，味道比较香，亲们可以试试哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-05-09

换个做法

营养小炒的其他做法

营养小炒的相关分类

孜然味 蚕豆 蒜薹 蒜苔 小龙虾 凉面 更多

营养小炒的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许