火腿冬瓜
冬瓜有清热解暑的功效，特别适合在燥热的夏季吃。而火腿和虾干本身就有足够的咸味和鲜味，所以，冬瓜遇上它俩，无需加酱油和盐，无需加味精，真正的健康、简单又美味啊！
29克
8克
7克
307
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
-
步骤1/5
点击查看大图
准备食材：冬瓜去皮洗净切片，火腿洗净切丝，虾干开水冲洗下沥干。
-
步骤2/5
点击查看大图
大火热油锅，放入冬瓜，翻炒。
-
步骤3/5
点击查看大图
加入火腿丝，继续翻炒。
-
步骤4/5
点击查看大图
加入开水，没过冬瓜，煮5分钟左右，至冬瓜变半透明色。
-
最后一步
点击查看大图
放入虾干，翻炒，出锅。
根据冬瓜的量，增减火腿肉和虾干的量，我做的量不多，正好一小盘，咸度适中。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-09
火腿冬瓜的其他做法
火腿冬瓜的相关分类
火腿冬瓜的相关推荐
-
火腿冬瓜
43912人看过 -
火腿焖笋
248926人看过 -
金华火腿上汤菠菜
74814人看过 -
金华腊肉焖芛
63482人看过 -
冬瓜火腿汤#洗手作羹汤#
3377817人看过 -
红糖姜枣茶
1081036人看过 -
金华火腿
362168人看过 -
超酥香菇脆#最是家乡味 冬至大如年#
651659人看过 -
青丝火腿
153959人看过 -
超下饭的红烧茄子
132192141人看过 -
巨巨巨好吃 ，求你们快去做这个！！！
739837人看过 -
冬瓜排骨金华火腿汤
469874人看过
