蒜苔炒鱿鱼
-
步骤1/12
点击查看大图
鱿鱼洗净
-
步骤2/12
点击查看大图
放粘板上切
-
步骤3/12
点击查看大图
切好备用 我这鱿鱼大 把头对切 把嘴那块软骨去除
-
步骤4/12
点击查看大图
蒜苔洗净切好
-
步骤5/12
点击查看大图
蒜头切碎
-
步骤6/12
点击查看大图
热油锅下蒜头 先把蒜头炒至半熟时盛起
-
步骤7/12
点击查看大图
热油锅把剩下的蒜头倒入爆香加入鱿鱼翻炒 加适量盐
-
步骤8/12
点击查看大图
.
-
步骤9/12
点击查看大图
再倒入蒜苔翻炒 加入适量水焖一下起锅
-
步骤10/12
点击查看大图
.
-
步骤11/12
点击查看大图
.
-
最后一步
点击查看大图
给宝宝吃的 我一般煮的比较熟 觉得煮久灭菌
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-05
蒜苔炒鱿鱼的相关分类
蒜苔炒鱿鱼的相关推荐
-
扁豆炒肉丝
103897人看过 -
【番茄土豆炖牛腩】冬季炖菜
2632091人看过 -
韭黄炒鸡蛋
1330125人看过 -
#肉食主义狂欢#香煎马鲛鱼
141012人看过 -
扁豆丝炒肉丝
146546人看过 -
酸菜炒肉丝
120737人看过 -
#秋日养生这样吃# 滋补暖胃的板栗鸡汤
124154人看过 -
粉葛鲫鱼赤小豆汤
55499人看过 -
豆豉炒通菜
44003人看过 -
五花肉炒酸菜
621002人看过 -
#元宵节美食大赏#茄汁糖醋鱼
217380人看过 -
白菜炒平菇
49283人看过
