青瓜炒鱿鱼
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步骤1/6
备好材料:鱿鱼洗干净切好，葱切段，姜切片，蒜头
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步骤2/6
烧开水把鱿鱼灼水过冷河，沥干备用
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步骤3/6
热锅下油把青瓜倒下去翻炒片刻下盐再翻炒一会装起备用
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步骤4/6
热锅下油把鱿鱼翻炒一下，撒上盐，不要太多，等会还要放酱油，有点金黄的色泽而且闻到鱿鱼的香味后把准备好的配料倒下去爆炒一会
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步骤5/6
下酱油，把预先炒好的青瓜倒下去一起快炒均匀
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最后一步
点击查看大图
起锅装盘
鱿鱼是那种带须的生鱿鱼哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-04
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