蜜香黑椒三文鱼
浏览 8192 · 收藏 6
将做法保存到手机
三文鱼纯净生食是最好的，但是鉴于孕妇婴幼儿体质特殊，还是稍微加工下更安心。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
三文鱼洗净，用厨房纸吸干水分，备用
-
步骤2/4
点击查看大图
两面撒盐，涂抹蜂蜜（我的蜂蜜中腌制了一冬的柠檬片，有种淡淡的柠檬香）腌制十分钟左右
-
步骤3/4
点击查看大图
黑胡椒粗磨，这里啰嗦一下，我不喜欢用研磨器磨出来大小均匀的，直接用擀面杖碾压出来，大小不一撒上以后更有食欲.PS：碾压之前在上面盖一层纸巾，黑胡椒不会到处乱跑
-
最后一步
点击查看大图
电饼铛或平底锅中放少量橄榄油，7成热时放入三文鱼两面煎至微黄，出锅挤上柠檬汁黑胡椒即可.
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-01
换个做法
蜜香黑椒三文鱼的其他做法
蜜香黑椒三文鱼的相关分类
蜜香黑椒三文鱼的相关推荐
-
法式羊排|叮有料
54166人看过 -
韩式辣炒年糕
811918人看过 -
黄豆粉糯米糍粑
1903355人看过 -
照烧三文鱼
128107人看过 -
香煎鲷鱼片
119232人看过 -
照烧鸡排饭#好吃不上火#
1022447人看过 -
红酒炖牛舌
351123人看过 -
香煎黄金贝柱
119666人看过 -
煎大虾
49373人看过 -
杏鲍菇西兰花
15614人看过 -
白灼鲜鱿鱼
229181人看过 -
照烧鸡排饭#单挑夏天#
1796698人看过
