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香煎黄金贝柱

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南澜掌

清空冰箱开始啦，这个贝柱本来是当初买海鲜送的赠品，被遗忘在冰箱冷冻室的角落。偶然发现了，于是就做来吃喽～
营养分析 查看详情

10克
1克
4克

109
千卡

这道菜高热量,适量即可～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
贝柱 100g
、
海盐 适量
、
胡椒 适量
、
大蒜 2瓣
、
迷迭香 少许
、
黄油 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-11-14

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