三分钟的红糖姜茶“痛经感冒小秘方”
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妈妈这几天感冒一直喊喉咙痛,吃药了也不见好转,今天喉咙都已经哑了,我就准备煮点生姜茶给她喝,刚好今天额也来大姨妈了,一起喝咯!
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这道菜低热量,能有效控制体重~
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步骤1/5
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一定要用老姜哦,老姜效果会相对好一些,看我切的片就知道有多大有多老啦!我用了2/3个姜,大概也就10到15g
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步骤2/5
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生姜切成姜丝放在碗里
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步骤3/5
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加入红糖,我用的甘汁园的益母红糖,大约三大勺,如果接受不了生姜的辛味可以多放一点,最后也可以少许加一些蜂蜜
步骤4/5
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发布于 2015-04-25
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