三分钟的红糖姜茶“痛经感冒小秘方”
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妈妈这几天感冒一直喊喉咙痛，吃药了也不见好转，今天喉咙都已经哑了，我就准备煮点生姜茶给她喝，刚好今天额也来大姨妈了，一起喝咯！
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千卡
放心吃吧，是低卡路里的一道菜!
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烹饪步骤
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步骤1/5
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一定要用老姜哦，老姜效果会相对好一些，看我切的片就知道有多大有多老啦！我用了2/3个姜，大概也就10到15g
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步骤2/5
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生姜切成姜丝放在碗里
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步骤3/5
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加入红糖，我用的甘汁园的益母红糖，大约三大勺，如果接受不了生姜的辛味可以多放一点，最后也可以少许加一些蜂蜜
步骤4/5
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发布于 2015-04-25
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