红枣燕窝羹
准孕妇，有亲戚在印尼开了燕窝工厂，寄了很多燕窝回来给我。提高免疫力，对女人，孩子的皮肤都很好，非常补的甜品。
-
步骤1/5
点击查看大图
选一盏燕窝，5克左右，每次食量3-5克就好。吃适量就可以，不用过多。
-
步骤2/5
点击查看大图
用纯净水泡发2个小时。软了之后，沿着燕窝的纹路一根根撕开。
-
步骤3/5
点击查看大图
泡发时间过长的燕窝有可能是刷胶的，刷胶燕窝对身体无益。泡发后，慢慢用镊子挑出燕窝里残留的小毛，杂质。
-
步骤4/5
点击查看大图
把燕窝放进燕窝炖盅，先大火把水烧开，再把炖盅放进去，小火炖30分钟，别炖太久，不然燕窝容易化水，也不要在炖的时候就放入冰糖，枸杞和红枣可以在炖了20分钟的时候加入，冰糖，在炖好后加入。
-
最后一步
点击查看大图
煮好了
挑毛要有耐心哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-04-20
红枣燕窝羹的其他做法
红枣燕窝羹的相关分类
红枣燕窝羹的相关推荐
-
蟹黄豆腐
22751233人看过 -
#秋日品蟹 邂逅好味道#蟹黄豆腐羹
185005人看过 -
咸鸭蛋虾仁豆腐汤#中西结合还可以这么吃#
257567人看过 -
巨下饭的肉末豆腐
3622722人看过 -
蚝油杏鲍菇口蘑-蜜桃爱营养师私厨-吃素食低卡减肥健身抗癌
8241007人看过 -
凉拌莲藕
3419802人看过 -
白玉菇鸡蛋豆腐羹
528483人看过 -
不可错过的红烧茄子
6618477人看过 -
#流感季饮食攻略#低脂高蛋白的虾仁豆腐汤～
203034人看过 -
虾仁蒸玉子豆腐
218494人看过 -
#我们约饭吧#电饭锅版腊肉煲仔饭
3976348人看过 -
炸鱼
91160人看过
